Vitamine.

Publicado: 12 de November de 2025 | Actualizado: 04/12/2025 a las 12:16:51 p.m.

Die in Obst, Eiern, Milch und Samen enthaltenen Vitamine stehen möglicherweise im Zusammenhang mit dem Wachstum und der Vermehrung von Zellen aus diesen Nahrungsmitteln, die dann in unseren Körper gelangen.

Mit zunehmendem Alter können Vitamine zu übermäßigen Zellentzündungen oder vorzeitiger Alterung beitragen.

In Pilzen vorkommende Vitamine können je nach Art toxisch wirken.

Die von Tieren oder Pflanzen verwendeten Gifte könnten als Vitamine klassifiziert werden.

Vitamine fördern das Wachstum und die Abgabe von Zellstrahlung in die Atmosphäre. Dies könnte die Grenze der Vitaminwirkung darstellen, die durch Chromosomen reguliert werden müsste. Jüngere Pflanzen und Tiere weisen eine geringere Strahlenbelastung auf, und die Fortpflanzung von Tieren und Pflanzen kann aufgrund von Vitaminen zu Zellwachstum führen, wobei die freigesetzten Nährstoffe in die Atmosphäre gelangen können.

Ein Indikator für einen niedrigen oder toxischen Vitaminspiegel im Körper können verfärbter Stuhl oder Spuren unverdauter Nahrung sein. Vitamine können außerdem Leberfunktionsstörungen verursachen und die Bakterienanzahl im Dickdarm erhöhen.

Warum sind weiße Blutkörperchen beim Abbau von Vitaminen nicht sehr effizient und scheiden sie über die Leber nur in geringen Mengen aus? Dies könnte mit der Zellteilung im Gewebe während der Mitose zusammenhängen. Manchmal wird aufgrund der von den weißen Blutkörperchen produzierten Gase eine größere Menge an Vitaminen benötigt. Auch bei Gewichtsverlust werden bestimmte Mengen ausgeschieden.

Man könnte sagen: Je mehr dieser Vitamine man zu sich nimmt, desto mehr Gewebe regenerieren sich die Zellen. Mit zunehmendem Alter kann die Produktion dieser Gase jedoch übermäßig werden. Eine Regulierung dieser Gase kann die Auswirkungen des Alterns abmildern.

Je nach Vitaminart kann die Konzentration dieser Gase unterschiedlich stark sein.

Ein niedriger Vitaminspiegel oder dessen Senkung kann zu Wunden und einer verminderten Thrombozytenfunktion führen. Umgekehrt kann eine Senkung des Vitaminspiegels die Leberfunktion verbessern und zu weicherem, mineralhaltigerem Stuhl führen.

An sonnigen Tagen oder im Sommer kann der Vitamin-D-Spiegel aufgrund des gasförmigen Zustands, getrennt vom Wasser in der Luft, niedrig sein. Je mehr Wasser in der Luft vorhanden ist, desto weniger Vitamin D steht zur Verfügung und desto weniger Energie wird für die Zellteilung (Mitose) benötigt. Dies kann zu Gewebeschäden führen, insbesondere an Knorpel und Knochen, da der Vitamin-D-Mangel die Zellteilung beeinträchtigt.

Vitamine besitzen in den Zellen, in denen sie vorkommen, proteinartige Eigenschaften. Bei einem hohen Vitamingehalt in den Zellen des Organismus werden Antikörper gegen Leukozyten an die Rezeptoren der Zellen und Gewebe gelockt. Diese Antikörper aktivieren die Oxidation der Vitamine, die dann von den Zellen phagozytiert und ausgeschieden werden. Die Oxidation der von den Gewebezellen phagozytierten Vitamine dauert etwa 48 Stunden, da sie schneller oxidieren und toxische Wirkungen hervorrufen können. Werden Vitamine oder Vitaminklassen nicht von diesen Leukozyten-Antikörpern gebunden, können einige Vitamine krebserregend wirken. Ein hoher Vitamingehalt führt häufiger zu einer erhöhten Sauerstoffversorgung der Zellen, was die körperliche und muskuläre Leistungsfähigkeit um bis zu 35 % steigern kann.

Eine weitere mögliche Folge ist, dass Vitamine aufgrund niedriger Proteinwerte in den Zellen toxisch und krebserregend werden können. Vitamine sind für die körperliche Leistungsfähigkeit und die Antikörperoxidation unerlässlich, da sie Antikörper anziehen und mithilfe von Sauerstoff Neurotransmitter oxidieren. Sinkt der Proteinspiegel jedoch, werden die Zellen nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt, und die Vitamine werden toxisch und krebserregend, was dazu führt, dass die Zellen beginnen, sie zu phagozytieren. Steigt der Proteingehalt in der Nahrung, erhalten die Zellen mehr Sauerstoff, und die Vitamine ziehen Antikörper für die Neurotransmitteroxidation an. Dieser Prozess, an dem Sauerstoff und Antikörper beteiligt sind, produziert CO₂ und fördert die Kalorienaufnahme und die körperliche Leistungsfähigkeit.

Vitamine können halluzinogen wirken und Schizophrenie auslösen, wie im folgenden Fallbeispiel. Eine kohlenhydrat- und vitaminreiche Ernährung führt zu sehr guter körperlicher Leistungsfähigkeit, da Vitamine Antikörper gegen von Leukozyten phagozytierte Kohlenhydrate binden und Neurotransmitter in den Neuronen viele Fette aufspalten. Dieser fettlösende Effekt beschleunigt jedoch die Neurotransmitteraktivität in den Neuronen, was zu einem Verlust an Körperwasser führen kann. Dies wiederum kann übermäßigen leichten Schlaf verursachen und Erholung und Entspannung beeinträchtigen.

Wenn der Schlaf nicht mehr tief und erholsam ist und Träume beim Aufwachen zu extremem Stress führen, der die körperliche Leistungsfähigkeit mindert, ist es ratsam, die Zufuhr von Vitaminen und Kohlenhydraten zu reduzieren und die Proteinzufuhr zu erhöhen.

Es dauert zwei Stunden, bis Vitamine nach der Einnahme ihre Wirkung entfalten. Es wird nicht empfohlen, Vitamine vor dem Schlafengehen einzunehmen, sondern zwei Stunden vor dem Sport.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass ein Überschuss an Vitaminen den Puls erhöhen kann. Dies kann, je nach körperlicher Leistungsfähigkeit, förderlich oder nachteilig sein. Beispielsweise kann die maximale Vitaminmenge oder die Wirkung von Substanzen wie THC, einem Bestandteil von Cannabis, den CPK-Wert beeinflussen. Dieser Wert ist im Blut erhöht und kann unter anderem auf ein erhöhtes Herzinfarktrisiko sowie psychische Probleme hinweisen. In diesem Fall steigt der Puls zu schnell an, und die körperliche Leistungsfähigkeit ist beeinträchtigt. Dies ist individuell verschieden, aber bei Personen mit niedrigem Vitaminspiegel sollte THC weniger schädlich sein. Ich weiß es nicht genau, aber ich habe es vor langer Zeit konsumiert, und das ist meine Erfahrung. Ich kenne mich nur mit Vitaminen in Säften zu dieser Jahreszeit aus, aber in hohen Dosen und bei Belastung der Herz-Kreislauf-Funktion kann THC schädlich sein. Ich möchte außerdem klarstellen, dass es ratsam ist, die Vitaminzufuhr zu reduzieren, wenn der Puls zu hoch ist und die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt wird. Ich möchte außerdem klarstellen, dass Vitamine in Zellen ohne Kohlenhydrate aufgrund mangelnder Oxidation – bedingt durch die in Kohlenhydraten enthaltenen Antikörper – tumorfördernd wirken können. Daher ist es ratsam, die Vitaminzufuhr zu reduzieren, wenn der Puls zu hoch und unproduktiv ist.

Kreatinkinase (CPK) ist ein Enzym, das in Muskeln, Herz, Gehirn usw. vorkommt und den Kreatinstoffwechsel unterstützt, wodurch Muskelkraft aufgebaut wird. Ein Muskel, der reich an Vitaminen, Antikörpern und Kohlenhydraten ist, kann seine maximale Leistung erbringen. Bei einem Mangel an Protein kann es beispielsweise zu Muskelfaserkontrakturen kommen. In diesem Fall wird das CPK-Enzym in den Blutkreislauf freigesetzt, um den Kreatinstoffwechsel zu stoppen und schwerwiegende Schäden wie Kontrakturen zu verhindern. Die Freisetzung von CPK wird auch durch Vitamine, Antikörper und Neurotransmitter ausgelöst, die in den Zellen vermehrt Oxide produzieren. Bei Proteinmangel können diese Oxide nur schwer aus den Muskelzellen abtransportiert werden.

Ein Beispiel für Vitamine und Kohlenhydrate: Ein Glas Saft enthält so viele Vitamine, dass sie ausreichen, um 300 Gramm Kohlenhydrate zu oxidieren. THC benötigt möglicherweise 1,5 kg Kohlenhydrate im Blut. Werden diese Kohlenhydrate und Vitamine nicht ausreichend aufgenommen, kann dies zu Tumoren führen. Vier Gläser Saft entsprechen etwa der Aufnahme von 2 Gramm THC, während ein Glas Saft 1 Gramm Vitamine enthält.

Der durch THC verursachte Schwindel kann auf einen plötzlichen Blutzuckerabfall (Hypoglykämie) zurückzuführen sein. Dieser lässt normalerweise nach, sobald das THC in die Zellen gelangt und für späteren Gebrauch gespeichert wird, wenn die 1,5 kg Kohlenhydrate nach und nach oder täglich aufgenommen werden.

Bei intensiver körperlicher Anstrengung kann THC zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen, der in den ersten vier Stunden nach dem Konsum in Kombination mit der körperlichen Belastung gefährlich sein kann. Dies liegt daran, dass der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr von Kohlenhydraten erst vier Stunden später wieder aufgefüllt wird und die Wirkung von THC bis zu vier Stunden anhalten kann.

Ein weiterer Effekt von Vitaminen und vitaminähnlichen Substanzen ist, dass die Zufuhr von Vitaminen oder bestimmten Vitaminarten den Rhythmus der Leber- und Nierenfunktion beeinflussen kann. Beispielsweise verlangsamt sich die Leberfunktion im Alter, wenn die Ernährung vitaminreich war. Dies liegt daran, dass sich Zellen durch Vitamine vermehren und in die Atmosphäre ausdehnen. Mit jedem neuen Zyklus der atmosphärischen Ausdehnung steigen die Zellen in die Höhe, was den Leberzyklus verändert. Je höher die Höhe, desto langsamer verläuft der Leberzyklus, da sich die Zellrotation in größeren Höhen verändert und somit auch die Zeit, die für die Ausscheidung von Abfallprodukten wie Stuhl oder Urin über die Nieren benötigt wird. Diese atmosphärische Ausdehnung, die bis zu einer bestimmten Höhe ansteigt, verhindert zudem die Proteinaufnahme bestimmter Zellen, wie beispielsweise der Melanozyten in den Haaren. Werden die Chromosomen in der Leber so verändert, dass ihre Rotation oder Zykluszeit beschleunigt wird, können die Melanosomen in den Haarmelanozyten Proteine ​​aufnehmen, die dann von den Melanosomen zur Melaninproduktion genutzt werden.

Durch die erhöhte Position der Zellen in der Atmosphäre müssen diese über größere Entfernungen kommunizieren und ihre Aktivität verlangsamt sich. Die Leber kann außerdem keine Proteine ​​aufnehmen, da Wasser in dieser Höhe nicht vorkommt.

Ein weiteres Phänomen bei manchen Pflanzen ist, dass sie in bestimmten Jahreszeiten austrocknen, weil sie ihre Vitamine verbrauchen. Sie vermehren sich und wachsen mithilfe von Vitaminen, aber ab einem bestimmten Zeitpunkt oder in einer bestimmten Jahreszeit fehlen ihnen die Proteine, die sie vor dem Austrocknen schützen.